Fleksibel Tapi Tak Punya Batas Waktu, Ini Tips Hindari Burnout Saat Bekerja Freelance

Arintha Widya - Minggu, 18 Februari 2024
Tips Hindari Burnout Saat Bekerja Freelance
Tips Hindari Burnout Saat Bekerja Freelance Freepik

Fokuslah pada tugas yang paling penting dan mendesak terlebih dulu, dan jangan ragu untuk mengatakan tidak pada proyek yang tidak sesuai prioritasmu.

3. Tetapkan Batas untuk Jumlah Proyek

Hindari mengambil terlalu banyak proyek sekaligus. Terlalu banyak bekerja dapat menyebabkan stres dan kelelahan, serta menurunkan kualitas pekerjaan.

Tentukan jumlah proyek yang bisa kamu tangani dengan baik dan tetapkan batas untuk mencegah kelebihan beban kerja.

4. Buat Ruang Kerja yang Nyaman

Pilihlah tempat kerja yang nyaman dan bebas gangguan, atau buatlah ruang yang sesuai kebutuhanmu di rumah.

Pertimbangkan ruangan dengan pencahayaan yang cukup, kursi yang ergonomis, dan suasana yang tenang.

5. Beri Waktu untuk Istirahat dan Rekreasi

Jangan lupa tetap meluangkan waktu untuk istirahat sejenak dan berlibur.

Baca Juga: Masuk Kantor Ketika yang Lain Liburan? Ini Tips Bekerja Maksimal di Hari Libur