Jika bicara buah naga, kurang lengkap jika kamu belum mengetahui apa saja manfaat buah satu ini untuk kesehatan tubuh.
Kawan Puan, buah naga adalah satu satu buah yang kaya akan antioksidan.
Antioksidan dalam buah naga ini dapat membantu menetralkan radikal bebas, sehingga mencegah kerusakan sel-sel tubuh.
Mengonsumsi buah naga juga dapat membantu mencegah penyakit kronis seperti kanker, diabetes, radang sendi, hingga penyakit jantung.
Selain itu, adapun manfaat kesehatan lain dari buah naga yakni:
- Kaya akan serat
- Menyehatkan usus
- Meningakatkan kekebalan usus
- Mengandung zat besi
- Mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
Baca Juga: Jangan Sembarangan, Begini Cara Tepat Menyimpan Buah Lemon di Kulkas!
(*)
