4. Mendorong Konsumsi Sayur dan Buah
Mengajarkan anak berkebun secara tidak langsung akan mendorong minat mereka dalam mengonsumsi sayuran dan buah-buahan.
Sebuah penelitian yang diterbitkan di Journal of American Dietetic Association mencatat, anak-anak prasekolah cenderung mengonsumsi lebih banyak sayuran dan buah yang mereka tanam sendiri dibandingkan yang dibeli.
5. Meningkatkan Kesehatan dan Kekebalan Tubuh
Barangkali, banyak orang tua yang khawatir anak akan gampang sakit karena berkebun membuat badan dan pakaian mereka kotor.
Padahal, berkotor-kotor dari berkebun ternyata juga memberi manfaat dalam meningkatkan daya tahan tubuh anak.
Paparan terhadap mikroba sejak dini, terutama dalam beberapa tahun pertama kehidupan mereka, dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, berkebun di pagi hari juga memungkinkan anak-anak mendapatkan sinar matahari yang kaya vitamin D.
Itulah beberapa manfaat mengajarkan anak merawat tanaman dengan berkebun. Semoga menambah wawasan, ya!
Baca Juga: Hari Satwa Nasional, Begini 6 Cara Mendidik Anak Jadi Animal Lover
(*)
