Kesehatan rambut juga dipengaruhi oleh pola makan dan gaya hidupmu. Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan protein, seperti telur, ikan, dan kacang-kacangan, karena protein membantu memperkuat rambut. Hindari stres yang berlebihan, tidur yang cukup, dan tetap terhidrasi dengan minum air yang cukup.
5. Rutin Gunakan Masker Rambut dan Perawatan Khusus
Masker rambut alami, seperti masker madu, minyak kelapa, atau lidah buaya, dapat membantu menjaga kelembaban dan kesehatan rambut. Kamu juga dapat menggunakan produk perawatan khusus yang dirancang untuk rambut tebal dan sehat. Gunakan masker rambut atau perawatan ini secara teratur sesuai dengan petunjuknya.
6. Lindungi Rambut dari Paparan Sinar Matahari dan Panas Ekstrem
Sinar matahari dan panas ekstrem dapat merusak rambutmu. Saat berada di bawah sinar matahari, gunakan pelindung rambut atau topi untuk melindungi rambut dari kerusakan akibat sinar UV. Selain itu, hindari terlalu sering menggunakan peralatan panas seperti hair dryer dan catokan rambut, atau gunakan perlindungan panas sebelum menggunakannya.
7. Rutin Gunting Ujung Rambut
Pemotongan ujung rambut secara berkala membantu mencegah ujung rambut bercabang dan merusak rambut. Ini juga membuat rambut terlihat lebih sehat dan tebal. Kamu dapat melakukannya setiap 6-8 minggu untuk menjaga kualitas rambutmu.
8. Konsultasikan dengan Ahli Perawatan Rambut
Baca Juga: Ini Cara Menegaskan Tekstur Alami Rambut Keriting agar Lebih Indah
