Ini adalah arah ke bawah dan ke luar, berlawanan dengan kecenderungan alami kita untuk bergesekan ke atas melawan gravitasi.
Dengan melakukan gerakan ke bawah pada leher akan membantu drainase limfatik.
Namun, jika kamu ingin memprioritaskan meredakan ketegangan, disarankan untuk melakukan gerakan ke atas dan ke luar.
Jika kamu tidak yakin bagaimana memposisikan tangan, totok wajah bisa dilakukan di rumah dengan tanganmu sendiri menggunakan batu atau roller Gua Sha.
Kawan Puan bisa klik tautan berikut ini untuk rekomendasi gua sha yang bisa didapat di Shopee Mall.
Namun, sebelumnya gunakan jojoba oil untuk membantu kelancaran pijatan dan tidak akan menyerap ke dalam kulit sehingga menyebabkan jerawat.
Berikut beberapa teknik yang dapat Kawan Puan coba di rumah saat totok wajah:
- Gunakan telapak tangan dan ujung jari untuk memijat sisi wajah, dimulai dari dagu hingga ke dahi. Kemudian geser kembali tangan ke bawah.
Baca Juga: Menurut Ahli, Ini Cara Pakai Gua Sha yang Tepat agar Kulit Glowing
- Gunakan jari telunjuk dan jari tengah untuk menekan bagian bawah tulang pipi. Mulailah dari tengah wajah dan bergerak ke arah pelipis.
- Gunakan gerakan memutar untuk menggosokkan jari ke pelipis.
- Tekan dan luncurkan jari manis ke tulang alis. Pindah dari sudut dalam ke sudut luar. Kemudian lakukan gerakan yang sama di bawah mata.
- Dengan menggunakan ibu jari dan jari telunjuk, mulailah dari sudut luar alis. Jepit alis dengan lembut saat bergerak ke sudut dalam.
- Tekan jari ke bagian tengah alis. Geser ke arah garis rambut. Kemudian gerakkan jari ke arah pelipis.
- Tekan ke dalam rahang saat kamu menggerakkan jari dari luar rahang ke arah dagu.
- Gunakan bagian luar jari kelingking untuk menekan leher, mulai dari atas dan bergerak ke bawah.
(*)
Baca Juga: Pakai Kristal hingga Resin, Ini Cara Pilih Gua Sha Menurut Ahli
