Untuk menghindari atau berhenti dari kecanduan belanja online, kamu dapat menggantinya dengan kebiasaan positif.
Salah satunya dengan mengurangi waktu yang dihabiskan di depan layar ponsel.
Alihkan perhatianmu pada aktivitas yang bermanfaat, semisal membaca buku atau berolahraga.
5. Konsultasi ke Psikolog
Bila merasa kecanduan belanjamu tidak terkendali, langkah lain yang dapat kamu coba ialah dengan berkonsultasi ke psikolog.
Kalau tidak memungkinkan menghubungi psikolog, cobalah meminta bantuan kepada orang terdekatmu.
Mereka mungkin saja dapat membantu mengalihkan perhatianmu agar tidak mengecek e-commerce dan belanja online.
Itulah beberapa cara menghindari kecanduan belanja online menurut pakar. Semoga bermanfaat!
Baca Juga: Ikut Tren Live Shopping, Tiga Kreator Ini Sukses Cetak Rekor Penjualan di TikTok Shop
(*)
