Parapuan.co - Selain sehat untuk tubuh, ternyata teh hitam juga baik untuk perawatan kulit.
Pasalnya, kandungan teh hitam yang kaya antioksidan, polifenol, tanin, hingga flavonoid, punya banyak manfaat baik untuk kesehatan kulit.
Mulai dari melawan tanda penuaan, meremajakan kulit, menyamarkan noda hingga mengurangi bengkak.
Namun, bagaimana cara menggunakan teh hitam dalam rutinitas perawatan kulit kita?
Ada banyak cara menggunakan teh hitam untuk perawatan kulit, mulai dari meminumnya secara teratur untuk menikmati manfaat internalnya atau mengoleskannya secara topikal untuk mengatasi masalah kulit tertentu.
Sebagai Toner
Kawan Puan bisa menyeduh secangkir teh hitam kental dan biarkan dingin.
Kemudian gunakan kapas untuk mengoleskannya ke wajah sebagai toner setelah dibersihkan.
Kamu juga dapat memindahkan air teh hitam ke spray bottle dan menyemprotkannya ke wajah saat butuh hydration boost.
Baca Juga: Selain Lawan Tanda Penuaan, Ini Manfaat Teh Hitam untuk Kulit
Sebagai Masker Mata
Seduh dua kantong teh hitam dalam air panas dan biarkan agak dingin.
Kemudian letakkan kantong teh hitam tersebut di atas mata selama 10-15 menit untuk mengurangi bengkak dan lingkaran hitam.
Sebagai Masker Wajah
Seduh satu teko teh hitam dan biarkan hingga benar-benar dingin.
Kemudian rendam kain bersih di dalamnya dan letakkan di wajah Kawan Puan selama 15-20 menit sebagai masker.
Masker wajah dengan teh hitam ini bisa membantu menenangkan wajahmu.
Sebagai Rendaman
Tambahkan beberapa daun teh hitam ke air mandi untuk berendam santai yang dapat mendetoksifikasi kulit Kawan Puan, sekaligus membantu menghilangkan stres.
Baca Juga: Bukan Hanya Sehat untuk Tubuh, Ini 3 Manfaat Black Tea untuk Rambut
Sebagai Scrub
Kawan Puan juga bisa mencampurkan teh hitam yang diseduh dengan madu atau yogurt untuk membuat scrub pengelupas alami yang dapat mengangkat sel kulit mati dan mencerahkan kulit.
Itu dia beberapa cara menggunakan teh hitam dalam rutinitas perawatan kulit.
Kendati pun teh hitam umumnya aman bagi kebanyakan orang, tapi ada beberapa tindakan pencegahan yang harus Kawan Puan lakukan sebelum menggunakannya untuk kulit.
- Jika kamu memiliki kulit sensitif atau alergi, lakukan uji tempel sebelum mengoleskan teh hitam ke wajah.
Caranya oleskan sedikit teh hitam ke siku bagian dalam atau pergelangan tangan dan tunggu selama 24 jam untuk melihat apakah terjadi reaksi.
- Jika Kawan Puan memiliki kulit kering atau dehidrasi, hindari penggunaan teh hitam terlalu sering atau terlalu lama karena dapat membuat kulit semakin kering.
Penting juga untuk selalu melembapkan kulit setelah menggunakan teh hitam.
- Jika kamu menderita anemia defisiensi besi atau mengonsumsi suplemen zat besi, hindari minum terlalu banyak teh hitam karena dapat mengganggu penyerapan zat besi.
Baca Juga: Sambut Hari Teh Sedunia, Ini Manfaat Minum Black Tea bagi Kesehatan
Minumlah teh hitam di antara waktu makan atau setidaknya satu jam sebelum atau sesudah mengonsumsi suplemen zat besi.
- Jika kamu memiliki tekanan darah tinggi atau masalah jantung, batasi asupan teh hitam karena mengandung kafein yang dapat meningkatkan tekanan darah atau detak jantung.
- Jika Kawan Puan sedang hamil atau menyusui, konsultasikan dengan dokter sebelum minum atau menggunakan teh hitam karena dapat mempengaruhi kesehatan bayimu.
(*)
