5 Tips Tetep Bugar Selama Ramadan 2023 ala Hesti Purwadinata

Maharani Kusuma Daruwati - Jumat, 14 April 2023
Tips bugar puasa saat Ramadan 2023.
Tips bugar puasa saat Ramadan 2023. Instagram/hestipurwadinata

Parapuan.co - Tak terasa kita sudah memasuki penghujung Ramadan 2023.

Sepuluh hari terakhir Ramadan 2023 adalah waktu yang tepat untuk semakin memperbanyak ibadah.

Sudah berada di sepuluh hari terakhir Ramadan 2023, sebagian dari Kawan Puan mungkin sudah mulai kehilangan semangat.

Meski begitu, kamu harus tetap bersemangat hingga akhir masa puasa Ramadan hingga menyambut hari kemenangan Idulfitri nanti.

Artis dan presenter Hesti Purwadinata pun membagikan lima tips bagaimana Hesti menjaga stamina dan performanya untuk menjalani ibadah di Ramadan 2023 ini dan bisa tetap aktif di berbagai kesibukan dari kegiatan produktifnya sehari-hari.

Hesti Purwadinata membagikan tips untuk bisa diterapkan oleh masyarakat Indonesia yang turut menjalankan ibadah puasa di bulan suci Ramadan.

”Alhamdulillah, kita sudah mulai menunaikan ibadah di bulan suci kembali. Bersyukur banget bisa tetap bertemu dengan bulan yang paling dinanti oleh umat Muslim di seluruh dunia. Seperti tahun-tahun sebelumnya, bulan Ramadan menjadi tantangan tersendiri bagi aku karena kesibukan dari kegiatan produktif aku sehari-hari, tapi kali ini aku yakin, puasa dan ibadah di bulan Ramadan tahun ini akan insyaAllah lancar, karena aku akan menjalankan beberapa tips yang mau aku bagikan untuk masyarakat Indonesia sekalian, agar tetap aktif dan percaya diri,” jelas Hesti, seperti dikutip dari rilis yang diterima PARAPUAN.

1. Sempatkan Waktu untuk Berolahraga

Dengan berbagai kesibukannya selama bulan Ramadan, Hesti dengan cermat mengatur waktu untuk berolahraga di setiap harinya.

Baca Juga: 6 Rekomendasi Olahraga saat Puasa, Banyak Manfaat untuk Kesehatan

BERITA TERPOPULER WELLNESS: 5 Cara Mengatasi Nyeri Punggung hingga Tips Mendaki saat Cuaca Panas agar Tak Mudah Lelah