Parapuan.co - Kawan Puan, berita terpopuler Lady Boss kali ini ada tips lolos tes kesapmataan jasmani untuk calon polwan, kisah perjuangan Cut Meutia, hingga cara daftar Universitas Terbuka.
1. Ini 6 Tips Agar Lolos Tes Kesamaptaan Jasmani untuk Menjadi Polwan
Profesi polisi wanita atau polwan memiliki jenjang karier menjanjikan di Polri. Namun ada beberapa tahapan tes yang harus dilalui sebelum mendapat pendidikan untuk menjadi polwan, salah satunya adalah tes kesamaptaan jasmani.
Tes kesamaptaan jasmani ini merupakan tahapan tes fisik untuk masuk Polri. Tentunya, tes ini membutuhkan keterampilan dan kekuatan fisik.
Melansir Tribun Bengkulu, ini dia berbagai tips agar lolos tes kesamaptaan jasmani.
Latihan Lari
Dalam tes masuk Polri, salah satu tes fisik yang dilakukan adalah berlari. Nantinya, Kawan Puan yang mengikuti tes akan berlari mengelilingi stadion bola.
Standar lolos tes lari adalah minimal 3.444 meter untuk laki-laki dan 3.095 meter untuk perempuan.
Baca Juga: Profil Ida Oetari, Jenderal Polisi Bintang Dua yang Jadi Ketua Polwan Sedunia
