- Kain seperti wol
- Sabun dan pembersih tumah tangga tertentu
- Merokok.
Selain itu, eksim bisa juga dialami akibat alergi makanan seperti kacang-kacangan, produk susu, dan gluten.
Jika eksim disebabkan oleh makanan, maka penting untuk menyantap hidangan dengan kandungan omega-3 dan probiotik demi mencegah gejala kambuh.
3. Perhatikan Suhu Air
Kawan Puan, jika kamu mengidap eksim maka jangan berendam di air panas, tapi pilihlah suhu hangat saja yah.
Sebab, air panas dapat menghilangkan minyak alami kulit sehingga menimbulkan keringat.
Dalam merawat kulit eksim disarankan berendam air hangat selama 5-10 menit saja, kemudian keringkan badan dan oleskan pelembap, maksimal 3 menit setelah mandi.
Baca Juga: Masalah Kulit yang Kerap Dialami Remaja dan Cara Mengatasinya (Bagian 2)
Bila Kawan Puan ingin aktivitas mandi yang ramah terhadap kulit eksim, cobalah mandi oatmeal karena dapat menenangkan kulit.
4. Cek Label Produk
Sebelum membeli produk perawatan kulit, alangkah baiknya untuk cek label terlebih dahulu karena mungkin ada kandungan bahan keras yang memicu iritasi, seperti:
- Wewangian dan pewarna
- Essential oil tertentu seperti tea tree
- Lanolin dan retinoid
- Etanol, propilen glikol, dan okamidopropil betain.
Langkah yang paling mudah dalam memilih perawatan kulit yakni pastikan bebas wangi agar ramah bagi kulit.
Nah, Kawan Puan, perawatan kulit eksim seperti di atas itu butuh dijadikan rutinitas agar kondisi kulit tetap sehat.
(*)
Baca Juga: Menurut Dokter Kulit, Ini 6 Bahan Skincare yang Harus Dihindari Pengidap Eksim
