Parapuan.co – Bau badan memang sebuah kondisi yang normal terjadi dan bisa dialami oleh siapapun.
Kendati hal yang normal, namun jika bau badan terlalu menyengat juga bisa membuat kita tidak percaya diri, bukan?
Lebih jauh lagi, orang juga tidak nyaman berada di sekitar kita karena bau tubuh kita.
Sebagai informasi, bau badan biasanya disebabkan oleh bakteri yang hidup di area tubuh yang berkeringat.
Lebih dari itu, ada kebiasaan-kebiasaan lain yang juga bisa memicu bau badan muncul secara tidak kita sadari.
Menghindari Pakaian Berbahan Katun
Bahan pakaian yang paling baik adalah katun karena dapat menyerap keringat dengan baik.
Pakaian dengan bahan katun juga bisa membuat kulit mudah bernapas sehingga dapat mencegah bau badan.
Saat kita tidak menggunakan pakaian berbahan katun, kita lebih beresiko mengalami bau badan.
Baca Juga: Bau Badan Tidak Sedap? Ini Rekomendasi Deodoran untuk Aroma Tubuh Lebih Segar
Kurang Makan Karbohidrat
Banyak alasan orang menghindari konsumsi karbohidrat, salah satunya karena diet.
Padahal, selain menjadi sumber tenaga, makanan berkarbohidrat juga penting agar kita tidak mudah mengalami bau badan loh.
Kurang makanan berkarbohidrat dan hanya mementingkan protein dapat memicu bau amis pada tubuh.
Memang makanan tinggi karbohidrat dapat membuat tubuh menjadi gemuk, tetapi bukan berarti kamu harus menghindari makan karbohidrat.
Makan Sembarangan
Makan sembarangan seperti gorengan yang tinggi lemak bukan hanya tidak baik untuk kesehatanmu, tapi juga dapat memicu bau badan.
Hal ini disebabkan karena minyak pada gorengan disebut dapat berubah menjadi bau yang tidak sedap di tubuh.
Selain itu makan-makanan pedas juga dapat memicu bau badan karena kandungan sulfur yang dilepaskan oleh pori-pori tubuh.
Baca Juga: Skincare Viral di TikTok: Benarkah Deodoran Mineral Aman untuk Ketiak?
Stres Berlebihan
Ketika stres, tubuh jadi lebih mudah mengeluarkan keringat sehingga dapat berpotensi menjadi bau badan.
Selain itu, stres juga dikaitkan dengan beberapa masalah kesehatan lainnya yang merugikan.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui bagaimana cara mengelola stres supaya tidak berkepanjangan.
Jarang Cuci Bra
Banyak orang yang percaya bahwa sering mencuci bra dapat menyebabkan bra jadi melar dan tidak tahan lama.
Padahal jika dicuci dengan benar, bra juga bisa bertahan lama.
Penting sekali untuk sering mencuci bra karena bra bersentuhan langsung dengan kulit yang berkeringat sehingga jika tidak sering dicuci dapat menyebabkan bau yang menyengat.
Itu dia beberapa kebiasaan yang bisa menyebabkan munculnya bau badan.
Jadi sebaiknya hindari kebiasaan-kebiasaan tersebut yah, Kawan Puan.
(*)
Baca Juga: Bebas Bau Badan, Ini Rekomendasi Body Care untuk Hijaber dari Nivea
