Pasalnya ia mengaku kulit di atas usia 40 tahun biasanya mulai menurun kekenyalannya. Oleh karena itu, rutin berkonsultasi dan pergi dokter kulit penting dilakukan.
Selain dokter kulit, penyiar perempuan satu ini juga mengaku berkonsultasi ke dokter gizi terkait asupan makanan.
“Saya ke dokter gizi untuk konsul, makanan apa yang cocok. Karena tiap orang kebutuhan gizinya beda-beda.”
“Kenapa saya ke dokter gizi dan dokter yang paham soal hormon, karena saya ingin tahu sebenarnya bagaimana cara mengatur pola makan apa yang cocok, jenis olahraga, supaya dengan pertambahan umur, kita juga bisa fit,” jelasnya.
3. Memerhatikan Skincare Routine
Kawan Puan, meski usia sudah kepala 5, merawat wajah tetap perlu dilakukan. Hal tersebut juga dilakukan Ira Koesno dalam merawat kulit wajahnya.
Ira mengaku tak lupa membersihkan wajah dengan sabun cuci muka. Kemudian ia akan mengaplikasikan toner, serum, lalu krim khusus untuk leher dan mata.
Setelah itu, barulah ia mengaplikasikan krim wajah yang khusus dari racikan dokter. Ia juga mengingatkan pentingnya menggunakan sunscreen, mengingat Indonesia merupakan negara tropis.
“Kalau keluar (rumah) saya tambahkan tabir surya karena penting sekali, karena kita kan udaranya tropis,” tambahnya.
4. Pentingnya Bersyukur
Tips awet muda yang selanjutnya adalah banyak-banyak bersyukur. Menurut Ira, hal tersebut penting tetapi banyak dilupakan orang.
“Orang kadang kala lupa bersyukur. Kadang minta ini, minta itu, rasanya kurang aja,” ungkapnya.
Dengan banyak bersyukur, ia merasa badan jadi lebih menerima proses aging yang normal terjadi.
“Dengan bersyukur kita bisa lebih nrimo kalau orang Jawa bilang dan itu bisa terpancar di seluruh tubuh kita,” tambahnya.
Kawan Puan, itulah tips tetap menjaga kecantikan dan kesehatan kulit di usia 50an yang dilakukan Ira Koesno.
Kawan Puan yang ingin seperti ibu negara Korea Selatan yang awet muda, bisa lo mencoba berbagai tips di atas!
Baca Juga: Jadi Sorotan di KTT G20, Ini Profil Ibu Negara Korea Selatan Kim Keon Hee
(*)
