Tapi tak hanya itu saja, nanas pun mengandung enzim yang berperan untuk kesehatan kulit, di antaranya:
- Mengurangi bintik-bintik penuaan.
- Mengurangi garis-garis halus.
- Membuat kulit terasa lebih kenyal.
3. Tomat
Buah berikutnya yang membantu mencerahkan kulit yakni tomat.
Tak hanya sebagai penambah cita rasa dalam makanan, ternyata tomat juga membantu kulit lebih kencang pula.
Sebab, ternyata tomat memproduksi kolagen di kulit, sehingga membantu wajah tampak lebih cerah secara alami.
4. Alpukat
Buah alpukat mengandung lemak baik yang berperan mengurangi kemerahan pada kulit.
Di samping itu, alpukat juga dapat menjaga tingkat kelembapan pada kulit.
Bahkan alpukat juga tinggi antioksidan yang dapat mencegah penuaan dan kulit keriput.
Nah, Kawan Puan, jika kamu ingin mendapat nutrisi yang baik bagi tubuh sekaligus kulit jadi lebih cerah, pastikan mengonsumsi berbagai jenis buah di atas ya.
Baca Juga: Rahasia Kecantikan Kuno Perempuan Cina Dapatkan Kulit Cerah dan Awet Muda
(*)
