2. Sering Dialami Perempuan, Ini 5 Rekomendasi Makanan Sehat untuk Atasi Sugar Craving
Kawan Puan, apakah kamu termasuk orang yang suka mengonsumsi makanan manis?
Keinginan asupan makanan manis biasa disebut dengan istilah sugar craving.
Walau bisa dialami oleh siapa saja, sugar craving ternyata lebih sering dialami oleh perempuan, lho.
Sugar craving ini bisa berbahaya bagi tubuh bila sudah bersifat kecanduan karena tubuh kita akan bergantung pada asupan gula yang tak baik bagi kesehatan.
Bagi Kawan Puan yang mengalami sugar craving, ada beberapa alternatif makanan sehat untuk mengatasi keinginan mengonsumsi gulamu.
Baca Juga: Ramai Kisruh Es Teh Indonesia, Kenapa Minuman Manis Membuat Ketagihan?
3. 5 Cara Ini Ampuh untuk Meningkatkan Hormon Dopamin, Pastikan Tidur Cukup
