Parapuan.co - Kawan Puan, pertengkaran suami istri sering kali tidak bisa dihindari dalam rumah tangga.
Walau sebagian cekcok kecil bisa diselesaikan dengan mudah, tapi terkadang ada pertengkaran besar yang cukup sulit dirampungkan.
Lantas, di mana sebaiknya pasangan suami istri melakukan mediasi setelah bertengkar hebat?
Berikut beberapa tempat mediasi yang tepat bagi suami istri usai bertengkar sebagaimana mengutip iMom!
1. Memihak Pasangan
Kawan Puan mungkin tidak ingin mengalah saat pertengkaran terjadi dan berharap suami yang melakukannya.
Padahal, sering kali dalam pertengkaran tidak ada pihak yang mau mengalah dan dianggap salah.
Akan tetapi, tak peduli jika kamu yang benar, terkadang cara terbaik untuk mengakhiri perdebatan sengit adalah dengan membiarkan pasangan menang.
Turunkan egomu dan berpihaklah pada pasangan untuk meredakan kemarahannya, lalu bicarakan kembali usai keadaan menjadi tenang.
Baca Juga: 6 Tips Cepat Akur Setelah Bertengkar dengan Saudara Kandung, Apa Saja?
2. Bertemu di Tengah
Cara kedua, yaitu dengan bertemu di tengah atau berkompromi atas apa yang sedang kamu dan pasangan perdebatkan.
Mengambil jalan tengah dianggap sebagai cara yang sering dipakai pasangan untuk menyelesaikan pertengkaran.
Dengan begitu, tidak ada pihak yang merasa menang atau kalah meski pada awalnya harus ada yang terlebih dulu mengalah dan mau mengambil jalan tengah.
3. Berpelukan
Bagaimana bisa pasangan suami istri yang saling bertengkar malah berpelukan?
Peneliti dari Carneige Mellon University menemukan bahwa orang yang lebih sering bersentuhan satu sama lain memiliki hubungan yang lebih baik karena berpelukan.
Dalam penelitian tersebut, orang yang berpelukan di hari yang sama saat berkonflik cenderung merasa lebih baik dibandingkan mereka yang tidak berpelukan.
Lain kali saat bertengkar dengan pasangan, cobalah diam beberapa saat lalu peluk pasangan selama satu menit. Niscaya kamu dan pasangan akan langsung baikan.
Baca Juga: 4 Tips Menenangkan Diri Usai Bertengkar dengan Pasangan
4. Bertemu Nanti
Untuk menyelesaikan perselisihan dibutuhkan kepala dingin, bukan di saat sama-sama merasa ingin menang sendiri.
Oleh karenanya, terkadang lebih baik menunda untuk berdebat agar bisa menemukan ruang untuk berpikir.
Pastikan kamu dan pasangan setuju untuk menunda sejenak dan bertemu lagi di waktu yang sudah dijanjikan.
Usahakan segera membicarakan dalam waktu yang ditentukan dan tidak membiarkannya terlalu lama, ya.
5. Bertemu dalam Doa
Mungkin tidak semua pasangan nyaman berdoa bersama, terlebih jika dalam situasi tegang karena baru bertengkar.
Namun, cobalah mengajak pasangan untuk berdoa bersama untuk meredakan amarah.
Saat berdoa, mintalah pada Tuhan tentang pengendalian diri, kedamaian hati, kesabaran, dan pengertian.
Mudah-mudahan dengan menerapkan salah satu cara di atas, kamu dan pasangan segera kembali baikan, ya.
Baca Juga: 3 Cara Berhenti Bertengkar dengan Pasangan Lewat Pesan Teks
(*)
