Parapuan.co - Patah hati sering diasosiasikan dengan kesedihan dan perasaan hampa karena berakhirnya hubungan asmara.
Meski menyakitkan, ternyata putus cinta membawa manfaat positif yang bisa dijadikan fase mendewasakan diri.
Hal tersebut membuatmu perlahan-lahan bisa berdamai dengan emosi dan melanjutkan kehidupan, alih-alih larut dalam kesedihan.
Melansir Healthshots, ada beberapa hal yang bisa dipelajari dari patah hati setelah putus cinta. Yuk, simak!
1. Mengenal Diri Sendiri
Saat putus cinta, biasanya ada fase kesedihan yang membuatmu merasa hampa atau tidak berminat melakukan sesuatu.
Pada fase ini, kamu bisa mengenal diri sendiri lebih jauh lagi tentang emosi dan kebutuhan dalam sebuah hubungan.
Selain itu, patah hati membuatmu bisa belajar menerima emosi negatif atau situasi tidak nyaman tanpa menghindarinya.
2. Tidak Bergantung pada Orang Lain
Baca Juga: Simak! Inilah yang Dibutuhkan Perempuan Saat Patah Hati dalam Hidupnya
Hubungan sering kali mengikat, yang mungkin membuatmu bergantung dari segi emosional kepada pasangan.
Meski sulit, patah hati mengajarkanmu mencintai diri sendiri dan meraih harga diri tanpa bergantung kepada orang lain.
3. Belajar untuk Mandiri
Ketika hubungan asmara sulit membuatmu menjadi diri sendiri, patah hati adalah langkah awal untuk mengembalikan jati diri.
Salah satu manfaat patah hati adalah dapat memberimu kesempatan untuk menentukan kebutuhan dan menjadi mandiri.
4. Membangun Harapan yang Realistis
Memiliki harapan yang tidak realistis dari suatu hubungan bisa menjadi tidak sehat dan mengarahkanmu pada situasi sulit.
Melalui patah hati, kamu bisa mengevaluasi kesalahan pribadi dan membangun harapan yang lebih sehat.
Nah, itulah hal-hal positif yang bisa dipelajari dari patah hati ya, Kawan Puan.
(*)
Baca Juga: Sering Berharap Terlalu Tinggi? Ini 3 Tips Jaga Ekspektasi agar Tak Kecewa
