Parapuan.co - Peach gum menjadi dessert menyehatkan yang kini sedang viral di TikTok.
Dalam semangkuk dessert yang viral di TikTok ini kamu akan menemukan goji berry, jamur es, biji teratai, kurma merah, dan peach gum itu sendiri.
Perlu diketahui kalau dessert yang sedang viral di TikTok sendiri bahan dasarnya peach gum atau tao jiao yakni getah pohon persik liar Cina, yang tampak seperti batu permata berwarna keemasan.
Peach gum sendiri dikabarkan tinggi akan kolagen lho, Kawan Puan, wah menarik ya.
Dilansir dari drhealthbenefits, mengonsumsi peach gum secara rutin itu dapat bermanfaat bagi tubuh, seperti:
1. Membuat Kulit Tampak Muda
Seiring bertambahnya usia, kulit manusia akan kehilangan elastisitasnya.
Hal tersebut terjadi karena produksi kolagen dalam tubuh semakin berkurang.
Baca Juga: 4 Tips Memasak Peach Gum, Camilan Sehat yang Viral di TikTok
Oleh sebab itu, disarankan untuk meningkatkan asupan kolagen, salah satunya dengan mengonsumsi peach gum sebagai sumber kolagen alami.
Direkomendasikan mengonsumsi dua sendok makan peach gum sehari untuk mencegah kerutan, sehingga kulit pun jadi tampak muda dan sehat.
2. Pertumbuhan Otot dan Menjaga Tulan serta Sendi
Getah pohon persik liar ini mengandung glisin yakni protein anti-penuaan yang berperan menunda disintegrasi jaringan otot.
Selain itu, glisin juga merangsang hormon pertumbuhan manusia.
Tak hanya itu saja, asam amino pada peach gum juga membantu dalam pengaturan jaringan ikat yang membuat sendi lebih kuat.
Asam amino pada getah persik juga dapat mencegah kondisi degeneratif pada persendian seperti osteoarthritis.
3. Menjaga Kesehatan Kardiovaskular
Baca Juga: Healthy Coke Viral di TikTok, Seberapa Aman Minuman Ini bagi Tubuh?
Dalam tao jiao juga ditemukan prolin yakni komponen protein yang dapat mengurangi perkembangan lemak di pembuluh darah dan mengurangi berat pada jantung.
Prolin juga dapat menyehatkan denyut nadi agar selalu normal dan mencegah pengerasan pembuluh darah.
Jadi mengonsumsi peach gum maka kesehatan kardiovaskular pun terjaga dengan baik.
4. Meningkatkan Kualitas Tidur
Bagi Kawan Puan yang merasa susah untuk tidur, cobalah untuk makan peach gum.
Pasalnya peach gum dapat mengurangi masalah kecemasan berlebihan yang membuat sulit tidur.
Maka dari itu disarankan untuk mengonsumsi peach gum agar saat tidur di malam hari, kamu akan lebih nyenyak.
Kemudian ketika bangun tidur di keesokan paginya pun badanmu akan lebih segar.
Dari ulasan di atas, ternyata memang peach gum ini kaya akan manfaat ya.
Nah, untuk mendapatkan berbagai manfaat tersebut, yuk konsumsi peach gum secara teratur Kawan Puan.
Baca Juga: Viral di Tiktok, Apa itu Blue Cheese? Ternyata Ini Manfaatnya
(*)
