Makanan yang kaya antioksidan, vitamin, dan nutrisi lain dapat membantu meningkatkan kesehatan ginjal.
Jika kamu memiliki penyakit ginjal, berbagai buah dapat bermanfaat untuk dimasukkan ke dalam dietmu selama tidak mengandung kalium dan fosfor dalam jumlah berlebihan.
Mengutip dari Medicinenet.com, berikut ini buah yang baik untuk ginjal:
3. Sering Dilakukan, 7 Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Berbahaya Bagi Usus
Usus merupakan salah satu bagian penting dari tubuh manusia.
Usus bertanggung jawab untuk memastikan bahwa berbagai nutrisi diserap oleh tubuh yang penting untuk kesehatan.
Usus menyerap nutrisi yang bertanggung jawab untuk berbagai fungsi tubuh, mulai dari produksi energi hingga kesehatan mental dan keseimbangan hormon.
Usus adalah rumah bagi jutaan bakteri baik yang membantu pencernaan dan bertanggung jawab untuk kekebalan yang kuat.
Baca Juga: Tingkat Polusi Udara di Jakarta Tinggi, Ini Solusi untuk Menjaga Kesehatan Pernapasan
Namun, terlepas dari pentingnya kesehatan yang baik, karena gaya hidup yang serba cepat, yang sering membuatmu memiliki kebiasaan yang menyebabkan masalah kesehatan terkait usus semakin sering terjadi.
Kawan Puan pun harus lebih memperhatikan kebiasaanmu sehari.
Berikut ini 7 kebiasaan umum yang dapat memengaruhi fungsi normal usus, seperti dikutip dari NDTV.
(*)
