4 Cara Menghadapi Duka Usai Kehilangan Saudara Kandung, Apa Saja?

Arintha Widya - Sabtu, 18 Juni 2022
ilustrasi cara menghadapi duka
ilustrasi cara menghadapi duka Getty Images/iStockphoto

Sepeninggal saudara kandungmu, mencari dukungan lain dari seseorang di luar anggota keluarga juga bisa sangat membantu.

Kamu bisa mencurahkan kesedihan pada sahabat, kekasih, bahkan guru spiritual bila diperlukan.

Mereka yang pernah mengalami hal serupa juga bisa menjadi support system karena mereka memahami perasaanmu.

3. Maafkan Dirimu

Kematian saudara kandung terkadang membuat seseorang merasa bersalah karena berbagai hal.

Sebagian mungkin merasa tak pernah memberikan perhatian sehingga menyesal ketika ditinggalkan.

Bila kamu merasakannya, cobalah untuk memaafkan dirimu secara perlahan.

Apapun yang kamu lakukan di masa lalu hingga membuat kalian tidak terlalu dekat, bukan berarti kalian tidak saling menyayangi.

Baca Juga: 5 Fakta Menarik Hubungan Saudara Kandung, Bisa Cegah Perceraian Orang Tua?

Sumber: Cancer.net
Penulis:
Editor: Kinanti Nuke Mahardini