Keringat yang terperangkap ini mengiritasi kulit, yang merespons dengan menghasilkan ruam.
Pemicu biang keringat yang paling umum adalah paparan panas untuk waktu yang lama.
Biang keringat juga paling sering dialami orang-orang yang tinggal di daerah yang lembab, di mana keringat memiliki waktu yang lebih sulit menguap dari kulit.
Sementara itu pada anak-anak dan bayi, biang keringat lebih mudah muncul karena kelenjar keringat yang belum berkembang membuat lebih cenderung tersumbat.
Selain itu, tubuh anak belum terbiasa menyesuaikan diri dengan suhu yang cepat berubah.
Anak dan bayi cenderung mengalami biang keringat di selangkangan, leher, dan wajah.
Meski bisa hilang dengan sendirinya, mandi air dingin bisa meredakan gejala pada anak atau bayi.
Pencegahan dan Cara Mengatasi
Biang keringat biasanya akan hilang dengan sendirinya, tetapi mungkin mengalami beberapa gejala yang menganggu.
Baca Juga: 5 Cara Mencegah Beruntusan, Salah Satunya Hindari Terlalu Banyak Berkeringat
Produk yang dijual bebas di apotek atau di toko online seperti losion kalamin atau krim steroid topikal, dapat membantu mengurangi gejala kemerahan, iritasi dan pembengkakan.
Mengobati biang keringat juga bisa dilakukan dengan mendinginkan tubuh, atau menghindari tubuh berkeringat.
Duduk di depan kipas angin atau di ruangan ber-AC dapat membantu.
Selain itu mandi air dingin atau berendam juga bisa membantu menurunkan suhu tubuh dan membantu menghilangkan biang keringat lebih cepat.
Sementara itu untuk mencegah munculnya biang keringat saat udara panas, sebaiknya untuk sementara hindari penggunaan produk kulit yang mengandung minyak berat atau petroleum jelly yang bisa menyumbat pori dan kelenjar keringat.
Di samping itu, pilih pakaian longgar yang terbuat dari serat alami seperti linen, katun, dan rami, yang dapat mengurangi jumlah keringat yang terperangkap di kulit.
Setelah beraktivitas di luar ruangan juga pastikan untuk segera berganti pakaian bersih dan mandi, agar mencegah timbulnya biang keringat di kulit.
Tetap jaga kesehatan ya, Kawan Puan!
(*)
Baca Juga: Kenali 5 Jenis Keringat yang Bisa Menunjukkan Kondisi Kesehatanmu
