Parapuan.co - Setiap tahunnya pada tanggal 10 Mei diperingati sebagai Hari Lupus Sedunia.
Ini mengingatkan kita untuk semakin waspada akan penyakit langka ini.
Lupus adalah penyakit autoimun kronis di mana sistem kekebalan tubuh menjadi terlalu aktif dan menyerang jaringan sehat.
Kondisi ini menyebabkan peradangan, pembengkakan, dan kerusakan pada sendi dan organ tubuh, antara lain kulit, jantung, dan ginjal.
Lupus dapat diobati dan sering dikelola dengan pengobatan dan terapi gaya hidup, termasuk diet sehat.
Ada berbagai jenis lupus, dengan lupus eritematosus sistemik (SLE) yang paling umum.
Meskipun tidak ada diet yang ditetapkan untuk lupus, fokus pada kebiasaan makan yang sehat dapat sangat membantu manajemen penyakit secara keseluruhan.
Kamu harus berusaha untuk makan makanan yang sehat dan seimbang yang mencakup buah-buahan dan sayuran segar, biji-bijian, dan daging tanpa lemak dan ikan berminyak dalam jumlah sedang.
Mengutip dari Verywell Health, berikut ini beberapa jenis makanan yang harus dihindari penderita lupus.
Baca Juga: Hari Lupus Sedunia, Menganal Penyakit Seribu Wajah yang Lebih Banyak Diderita Perempuan
