Parapuan.co - Cuaca panas seperti yang belakangan ini kita rasakan tak hanya menyebabkan tubuh menjadi rentan dehidrasi, namun juga berpotensi menimbulkan berbagai masalah kulit.
Selain karena paparan sinar matahari yang memang berbahaya untuk kulit, keringat dan pori-pori yang rentan tersumbat juga bisa menyebabkan munculnya masalah baru pada kulit.
Jika Kawan Puan belakangan ini sering mengalami permasalahan kulit, mungkin saja hal tersebut terjadi karena suhu panas tersebut.
Dikutip dari India Today, berikut ini deretan permasalahan kulit yang bisa muncul akibat cuaca panas beserta cara mencegahnya.
1. Ruam
Banyak faktor yang dapat menyebabkan kulit menjadi rentan iritasi di cuaca panas. Tak hanya suhu panasnya, namun juga tubuh yang lebih sering berkeringat.
Terkadang, kotoran dan debu juga berpotensi menyebabkan pori-pori kulit menjadi tersumbat, walhasil muncullah permasalahan kulit berupa ruam dan bintik kecil di kulit.
Untuk mencegah munculnya ruam di kulit, Kawan Puan sebaiknya menjaga kebersihan kulit dengan mandi dua kali dalam sehari, terutama jika kamu banyak berkeringat.
Saat mandi, gunakan sabun anti bakteri. Jika memungkinkan, jaga tubuh agar tetap kering saat beraktivitas seharian.
Baca Juga: Tak Hanya Jerawat, Ini 6 Risiko Lupa Hapus Makeup Sebelum Tidur
2. Dehidrasi
Tak hanya tubuh saja yang bisa mengalami dehidrasi, kulit pun bisa mengalami permasalahan yang satu ini ketika suhu sedang panas-panasnya.
Ketika kamu berkeringat, kamu secara tidak langsung kehilangan cairan tubuh, yang bisa menyebabkan kulit menjadi kering, iritasi, dan rentan terbakar sinar matahari.
Dehidrasi juga bisa menyebabkan bibir menjadi pecah-pecah hingga munculnya dry patch.
Maka dari itu, di cuaca panas seperti sekarang, penting bagi kamu untuk membawa botol minum dan banyak minum air putih.
Konsumsi juga jus dan buah dengan rutin, serta gunakan perawatan kulit yang bisa mengembalikan kelembapan kulit.
3. Sunburn
Sinar matahari yang terik dapat menyebabkan kulit menjadi terbakar, munculnya ruam yang terasa perih, hingga kulit mengelupas, terutama pada pemilik kulit sensitif.
Cara paling ampuh untuk melindungi kulit dari sunburn adalah dengan meminimalisir paparan sinar matahari dan rutin menggunakan tabir surya.
Baca Juga: 3 Cara Efektif Atasi Hiperpigmentasi Menurut Ahli, Salah Satunya Pakai Sunscreen
Tak hanya pada wajah, penting juga mengaplikasikan tabir surya ke area tubuh lainnya, seperti leher dan lengan, setidaknya 20 menit sebelum keluar rumah.
Pastikan juga kamu rutin re-apply setiap empat sampai lima jam sekali untuk memastikan perlindungannya tetap maksimal.
Apabila kulit tetap mengalami sunburn, aplikasikan gel lidah buaya di area yang terbakar untuk mendapatkan efek menenangkan.
4. Jerawat
Keringat merupakan ‘magnet’ yang bisa membuat debu, kotoran, dan polusi, lebih mudah menempel di kulit, apalagi kalau kamu menghabiskan banyak waktu di luar rumah.
Kombinasi cuaca panas dan kotoran ini dapat menyebabkan munculnya jerawat.
Debu yang menyumbat pori-pori dan terpapar panas merupakan tempat terbaik bagi bakteri untuk tumbuh dan berkembang.
Untuk meminimalisir jerawat, penting bagi kamu untuk secara rutin menjaga kebersihan kulit wajah, yakni dengan mencuci muka menggunakan facial wash, setidaknya tiga kali sehari.
Gunakan facial cleanser yang gentle, namun tetap bisa membersihkan wajah hingga ke pori-pori.
Baca Juga: 5 Cara Mencegah Beruntusan, Salah Satunya Hindari Terlalu Banyak Berkeringat
5. Infeksi bakteri
Seperti disebutkan sebelumnya, suhu panas dapat membantu virus dan bakteri untuk tumbuh dan berkembang.
Orang-orang yang dalam kesehariannya menggunakan transportasi publik dan beraktivitas di keramaian biasanya lebih rentan terhadap infeksi bakteri.
Pasalnya, berbagai benda yang ada di publik bisa saja menjadi pembawa bakteri, terlebih jika kamu sering menyentuh kulit dengan tangan yang kotor.
Oleh sebab itu, cobalah untuk menjaga agar tangan tetap bersih setiap saat. Jika tidak memungkinkan untuk mencuci tangan, kamu bisa menggunakan hand sanitizer.
6. Tanning
Saat terpapar dengan radiasi sinar UV, melanin pada kulit biasanya akan bereaksi dengan membentuk lapisan pelindung.
Melanin tersebut kemudian akan menghasilkan pigmen, baik itu dalam bentuk patch atau merata, sehingga kulit akan terlihat lebih gelap dari biasanya.
Baca Juga: 5 Resep DIY Body Scrub untuk Berbagai Masalah Kulit, Kulit Kusam hingga Sensitif
Untuk mencegah hal ini, pakailah tabir surya yang mengandung setidaknya SPF 30, kemudian pakai juga kacamata hitam untuk mencegah lingkar hitam di mata.
Itu dia enam permasalahan kulit yang bisa muncul di cuaca panas beserta cara mencegahnya. Apakah kamu juga mengalami salah satu permasalahan kulit di atas? (*)
