Mengutip dari Medical News Today, tindakan berikut dapat membantu mengelola serangan:
1. Duduk tegak dan cobalah untuk tetap tenang. Jangan berbaring.
2. Ambil satu isapan pereda atau inhaler penyelamat setiap 30 hingga 60 detik, dengan maksimal 10 isapan.
3. Jika gejala bertambah buruk atau tidak membaik setelah 10 isapan, cari perawatan medis darurat.
4. Jika membutuhkan waktu lebih dari 15 menit untuk bantuan tiba, ulangi langkah 2.
Serangan asma berpotensi mengancam jiwa. Cari bantuan jika gejalanya tidak membaik.
Asma juga biasa kambuh pada malam hari dan membuatmu menjadi tetap terjaga dan sulit tidur.
Mengutip dari laman resmi Asthma Plus Lung UK, gejala asma malam hari adalah tanda bahwa asmamu tidak terkontrol dengan baik, dan kamu mungkin berisiko terkena serangan asma.
Baca Juga: 6 Tanda Asma yang Tak Terkendali, Temasuk Batuk di Malam Hari
