Parapuan.co - Wellness adalah sebuah proses menjaga atau mencapai kondisi sehat yang menyeluruh secara fisik, mental, dan emosional.
Melansir NOVA, wellness melibatkan keputusan secara sadar dalam diri individu untuk memperbaiki dan meningkatkan kualitas hidup.
Salah satunya dengan menjaga keseimbangan elemen wellness dalam hidup, sehingga sehat bukan sekadar tidak sakit, tetapi sehat secara menyeluruh.
Di tengah pandemi yang sudah berlangsung selama hampir dua tahun, wellness menjadi populer.
Meskipun istilah ini sudah diperkenalkan pada awal 1960-an oleh seorang dokter Amerika Serikat bernama Halbert L. Dunn dalam buklet karyanya "High Level Wellness".
Secara kohesif, wellness ialah proses perubahan dan pertumbuhan yang aktif dan dinamis dalam diri seseorang untuk mencapai potensi maksimal agar kualitas hidupnya juga ikut meningkat.
Pandemi juga pada akhirnya membuat manusia lebih sadar akan kesehatan diri dan memerlukan bantuan atau terapi agar lebih semangat menjalani kehidupan.
Berdirinya berbagai klinik kecantikan yang menawarkan wellness pada akhirnya adalah sebuah jawaban untuk gaya hidup lebih sehat.
Salah satu pusat untuk solusi kesehatan menyeluruh terbaru di Jakarta adalah Sukhavita.
Baca Juga: Influencer Michimomo Rilis Aplikasi Kecantikan dan Kesehatan MyVenus
