3. Membuatmu aktif
Merawat tanaman di pekarangan setiap hari dapat memberikan latihan fisik yang sangat dibutuhkan dengan mudah.
Aktivitas fisik seperti menyiangi, menggali, dan menyapu dapat membuatmu tetap aktif.
Artinya, berkebun secara teratur dapat meningkatkan suasana hati dan mengurangi kecemasan, depresi, dan bahkan membantu mencegah demensia.
Jika Kawan Puan tidak suka pergi ke gym, atau berolahraga secara rutin maka pekarangan adalah tempat bermain yang sempurna untukmu.
Merawat tanaman hias juga melepaskan endorfin di otak yang membantu mengurangi stres dan rasa sakit.
Nah Kawan Puan, itu tadi berbagai manfaat merawat tanaman hias, mulai dari mengurangi stres hingga membuatmu tetap aktif.
Apakah kamu juga merasakan manfaat ini?
Kamu dapat merasakan manfaat tersebut jadi menjadikan hal ini sebagai hobi baru, lho!
Baca Juga: Memengaruhi Kesehatan Pencari Nafkah Utama, Simak 3 Prinsip Menata Dapur dalam Feng Shui
(*)
