Parapuan.co - Berbukalah dengan yang manis, kata itu nampak sering kita dengar saat bulan Ramadan ya.
Setelah seharian berpuasa, menahan lapar dan haus, berbuka dengan mengonsumsi makanan atau minuman yang manis memang terasa menyenangkan.
Asupan makanan manis ini bisa mengembalikan energi yang sudah dikeluarkan seharian.
Selain itu, makanan manis juga bisa menaikkan mood.
Namun, kita juga perlu memastikan makanan manis yang dikonsumsi memiliki nutrisi seimbang.
Hal ini dilakukan untuk mencegah konsumsi gula berlebih yang justru bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.
Untuk itu, berbuka puasa sebaiknya menggunakan makanan manis yang dibuat sendiri di rumah, daripada membeli dari luar karena tidak dapat dipastikan kebersihan maupun kandungan gizinya.
Salah satu yang banyak digemari adalah cokelat, yang bisa dikreasikan dalam berbagai jenis makanan.
Nah, Kawan Puan yang bingung ingin membuat takjil apa untuk berbuka hari ini, bisa coba 3 inspirasi menu dari Nutella ini, seperti dikutip dari rilis yang diterima PARAPUAN.
Baca Juga: 4 Tips Memasak Cepat Es Buah untuk Takjil Buka Puasa, Tanpa Susu dan Santan
