Sulit Dideteksi, Kenali Ini Gejala Bipolar dan Tanda yang Harus Diperhatikan

Editor Maharani Kusuma Daruwati

Parapuan.co - Bukan cuma kesehatan fisik, Kawan Puan juga perlu memperhatikan soal kesehatan mental.

Selain stres, depresi, dan trauma, bipolar disorder juga merupakan salah satu jenis gangguan kesehatan mental yang bisa dialami semua orang.

Memperingati Hari Bipolar Sedunia setiap 30 Maret ini menjadikan kita untuk semakin perhatian akan kesehatan mental.

Gangguan bipolar atau bipolar disorder adalah kondisi kesehatan mental yang melibatkan suasana hati yang sangat tinggi dan rendah.

Tertinggi adalah periode mania atau hipomania, sedangkan terendah adalah periode depresi.

Perubahan suasana hati juga bisa bercampur aduk, jadi penderitanya mungkin merasa gembira dan tertekan pada saat yang bersamaan.

Mengutip dari Healthline, Institut Kesehatan Mental Nasional memperkirakan bahwa sekitar 4,4 persen orang dewasa di Amerika Serikat mengalami gangguan bipolar pada suatu waktu.

Gejala biasanya muncul antara usia 18 hingga 29 tahun, tetapi dapat terjadi pada usia berapa pun, termasuk masa kanak-kanak dan remaja.

Gangguan bipolar mungkin sulit didiagnosis, tetapi ada tanda atau gejala yang dapat dilihat.

Gejala Bipolar Disorder

Tanda dan gejala gangguan bipolar bervariasi. Banyak dari gejala ini juga dapat disebabkan oleh kondisi lain, membuat kondisi ini sulit untuk didiagnosis. Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, Edisi Kelima (DSM-5) menjabarkan kriteria untuk mendiagnosis gangguan bipolar.

Jenis dan gejalanya

Ada empat jenis gangguan bipolar yang umum. Bipolar I dan II adalah jenis yang paling umum.

1. Bipolar I

Untuk memiliki bipolar I, seseorang harus mengalami episode manik. Agar suatu peristiwa dianggap sebagai episode manik, peristiwa itu harus:

termasuk perubahan suasana hati atau perilaku yang tidak seperti perilaku biasanya orang tersebut
hadir hampir sepanjang hari, hampir setiap hari selama episode
setidaknya bertahan 1 minggu, atau menjadi sangat ekstrem sehingga orang tersebut membutuhkan perawatan rumah sakit segera

Orang dengan bipolar I biasanya juga mengalami episode depresi, tetapi episode depresi tidak diperlukan untuk membuat diagnosis bipolar I.

Untuk diagnosis bipolar I, orang tersebut seharusnya tidak memiliki kondisi lain yang dapat menjelaskan gejalanya.

2. Bipolar II

Bipolar II juga melibatkan suasana hati yang tinggi dan rendah, tetapi gejala depresi lebih cenderung mendominasi, dan gejala maniknya tidak terlalu parah.

Jenis mania yang tidak terlalu parah ini dikenal sebagai hipomania.

Untuk diagnosis gangguan bipolar II, seseorang harus:

telah mengalami setidaknya satu episode depresi berat
memiliki setidaknya satu episode hipomania
tidak memiliki kondisi lain yang dapat menjelaskan gejalanya

3. Gangguan siklotimik

Gangguan siklotimik melibatkan perubahan suasana hati dan pergeseran yang mirip dengan bipolar I dan II, tetapi pergeserannya mungkin kurang dramatis.

Seseorang dengan gangguan siklotimik akan memiliki gejala hipomania dan episode depresi setidaknya selama 2 tahun, atau 1 tahun untuk anak-anak dan remaja.

4. Gangguan bipolar tidak ditentukan lain

Gangguan bipolar tidak ditentukan lain adalah kategori umum untuk seseorang yang hanya memiliki gejala gangguan bipolar yang tidak cocok dengan tiga kategori lainnya.

Gejalanya tidak cukup untuk membuat diagnosis salah satu dari tiga jenis lainnya.

Tanda-tanda umum gangguan bipolar

Tanda-tanda gangguan bipolar secara umum dapat dibagi menjadi tanda-tanda mania, dan tanda-tanda depresi.

10 tanda mania

Mania dapat menyebabkan gejala lain juga, tetapi tujuh dari tanda-tanda utama dari fase gangguan bipolar ini adalah:

Merasa terlalu bahagia atau "tinggi" untuk jangka waktu yang lama
Merasa gelisah atau "berkabel"
Memiliki kebutuhan tidur yang berkurang
Berbicara sangat cepat, sering kali dengan pikiran yang berpacu dan perubahan topik yang cepat
Merasa sangat gelisah atau impulsif
Menjadi mudah terganggu
Perasaan kebesaran, yaitu ketika merasa sangat penting atau memiliki koneksi penting
Merasa seolah-olah Anda bisa melakukan apa saja
Terlibat dalam perilaku berisiko, seperti melakukan seks impulsif , berjudi dengan tabungan hidup, atau menghabiskan banyak uang
Memiliki nafsu makan yang rendah

10 tanda depresi

Seperti mania, depresi juga dapat menyebabkan gejala lain, tetapi berikut adalah 10 tanda utama depresi akibat gangguan bipolar:

Merasa sedih atau putus asa untuk waktu yang lama
Menarik diri dari teman dan keluarga
Kehilangan minat pada aktivitas yang pernah kamu nikmati
Mengalami perubahan nafsu makan yang signifikan
Merasa kelelahan parah atau kekurangan energi
Merasa melambat dan tidak mampu melakukan tugas-tugas sederhana
Berbicara perlahan
Tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit
Memiliki masalah dengan memori, konsentrasi, dan pengambilan keputusan
Berpikir tentang kematian atau bunuh diri atau mencoba bunuh diri

Suasana hati yang sangat tinggi atau rendah terkadang dapat melibatkan halusinasi atau delusi, yang dikenal sebagai psikosis.

Selama periode manik, misalnya, orang tersebut mungkin mengalami delusi keagungan.

Misalnya, mereka mungkin percaya bahwa mereka sangat penting atau memiliki kekuatan khusus.

Seseorang dengan psikosis depresi mungkin percaya bahwa mereka telah melakukan kejahatan atau hancur secara finansial.

Orang tersebut mungkin juga melihat, mendengar, atau mencium hal-hal yang tidak ada.

Penggunaan zat

Gangguan penggunaan zat melibatkan penggunaan zat seperti obat-obatan atau alkohol dengan cara yang berbahaya bagi kesehatan mental dan fisik orang tersebut.

Studi menunjukkan bahwa gangguan penggunaan zat mungkin tiga sampai enam kali lebih tinggi di antara orang-orang dengan gangguan bipolar dibandingkan pada populasi umum.

Memiliki gangguan bipolar bersamaan dengan gangguan penggunaan zat dapat mempersulit pengobatan kedua kondisi tersebut, dan juga dapat mempengaruhi hasil dari setiap gangguan.

Orang dengan kedua gangguan lebih cenderung memiliki kualitas hidup yang lebih rendah, perkembangan yang kurang stabil melalui pengobatan, dan lebih mungkin untuk mempertimbangkan bunuh diri.

Memiliki gangguan penggunaan zat juga dapat mempersulit untuk mendapatkan diagnosis yang akurat, karena dokter mungkin mengalami kesulitan mengidentifikasi gejala mana yang disebabkan oleh gangguan bipolar dan mana yang berasal dari penggunaan zat.

(*)