Bantuan sangat penting untuk membantu kita agar tidak kewalahan dalam mengatasi pengasuhan dan urusan rumah tangga.
Tidak perlu memaksakan untuk mengatasinya sendirian, kesehatan fisik dan mental kita juga penting dirawat.
2. Tetapkan rutinitas
Jadwalkan rutinitas makan dan tidur yang teratur, sehingga kita tidak terjaga sepanjang hari selama 24 jam.
Bagi waktu bersama pasanganmu untuk memilah tanggung jawab masing-masing yang perlu dikerjakan.
Meski kurang tidur saat mengasuh anak kembar, jangan sia-siakan waktu tidur meski sedikit untuk memulihkan energi.
3. Terorganisir
Usahakan untuk meletakkan pakaian dan peralatan bayi di tempatnya, agar mudah didapatkan saat situasi mendesak.
Menjadi terorganisir akan memudahkanmu untuk mengambil popok, makanan ringan, susu formula, tisu basah, dan lain-lain secara cepat.
Baca Juga: Menghabiskan Waktu Bersama Anak Meningkatkan Kedermawanan dan Kasih Sayang
