Hal ini dikarenakan kembung itu membuat proses tidur sulit, karena perut tidak nyaman.
Sebagai informasi, kalau ingin tidur lebih cepat, alangkah baiknya minum tablet magneisum ya, dengan begitu kamu pun semakin mudah istirahat.
4. Pakai baju yang nyaman
Cara untuk bisa tidur di penerbangan panjang selanjutnya yakni dengan memakai baju yang nyaman.
Pastikan ketika bepergian kemana pun itu, kamu memakai pakaian yang nyaman ya, Kawan Puan.
"Sangat penting untuk mengenakan sesuatu yang nyaman dan tidak terlalu ketat atau kaku seperti jeans ketat," saran April.
Kamu juga bisa mendobeli pakaian ya, karena di pesawat bisa terasa dingihn, apalagi jika penerbangannya jarak jauh.
Kalau udara mulai terasa panas, baju bagian terluar pun bisa kamu lepas lagi.
Nah, ternyata tips tidur di penerbangan jarak jauh mudah dilakukan ya.
Baca Juga: 5 Hidden Gem Desa Wisata yang Bisa Dikunjungi Usai Nonton MotoGP 2022
Dengan mengikuti tips di atas dijamin tidurmu di pesawat nanti akan lebih nyenyak.
Jadi yuk dicoba, Kawan Puan. (*)
