Bicarakan secara terbuka masalah yang kamu hadapi saat ini, utarakan segala pikiranmu dengan jelas, dan temukan solusi terbaik.
3. Dengarkan baik-baik sebelum berbicara
Ketika pasanganmu mengatakan sesuatu yang tidak kamu setujui, kamu mungkin ingini segera membalasnya.
Agar konflik tidak semakin sulit, berikan kesempatan pada pasanganmu untuk berbicara dan mendengarkan penjelasannya dengan baik.
4. Hindari bahasa hiperbolik, seperti 'selalu' dan 'tidak pernah'
Ketika kamu menggeneralisasi sikap pasangan dengan mengatakan, seperti "selalu" dan "tidak pernah", justru memicunya untuk berperilaku defensif.
Untuk itu, komunikasikan masalahmu dengan perasaan yang tenang dan menggunakan kata-kata yang mudah dimengerti.
5. Berhati-hatilah dengan emosimu
Ketika pedebatan semakin sengat, kendalikan emosi dan perkataanmu agar tidak terlontar kalimat atau sentuhan fisik yang dapat menyakiti pasanganmu.
Ingatlah bahwa kalian berada dalam satu tim, yang berdebat untuk satu tujuan penting demi kemajuan hubungan asmara ini.
Nah, itulah cara menghadapi perdebatan dengan pasangan agar tidak semakin runyam ya, Kawan Puan. (*)
Baca Juga: Perempuan Menikah, Kenali Cara Mengendalikan Emosi dalam Rumah Tangga
