Baca Juga: Apa itu Rinitis Alergi? Ketahui Penyebab, Gejala, dan Cara Mencegahnya
Apabila Kawan Puan menggunakan pendingin atau AC di rumah, sebaiknya jangan dinyalakan seharian. Sebab, ketika Kawan Puan kembali beraktivitas di ruangan dengan suhu normal atau panas, kulit kerap sulit beradaptasi sehingga berpotensi timbul biang keringat.
2. Melakukan banyak aktivitas
Meski di rumah, Kawan Puan kerap disibukkan dengan berbagai aktivitas, mulai dari menyelesaikan pekerjaan kantor, mengurus anak, sampai melakukan pekerjaan rumah.
Melansir laman Healthline, tidak hanya olahraga, aktivitas sehari-hari juga dapat meningkatkan suhu tubuh. Ketika suhu tubuh meningkat, kelenjar keringat akan memproduksi lebih banyak keringat untuk mendinginkan tubuh.
Seperti diketahui, produksi keringat yang berlebihan dapat memicu biang keringat. Untuk itu, setelah beraktivitas, segera dinginkan tubuh dengan kipas angin atau pendingin. Bila perlu, mandi dengan air suhu normal atau dingin untuk menyegarkan kulit.
Baca Juga: Keringat Berlebih Bisa Sebabkan Infeksi Jamur, Ini Cara Mengatasinya
3. Pakaian terlalu ketat atau tebal
Menggunakan pakaian ketat atau berbahan tebal dapat memicu rasa gerah. Kulit akan bereaksi dengan memproduksi lebih banyak keringat. Lipatan-lipatan kulit akan lembap sehingga memicu biang keringat.
