Parapuan.co - Kepercayaan diri merupakan perasaan percaya pada kemampuan dan kualitas dari diri sendiri.
Memiliki kepercayaan diri itu sangat penting bagi kehidupan manusia, baik dalam kehidupan pribadi maupun profesional.
Dilansir dari Very Well Mind, adapun ciri-ciri orang yang percaya diri di antaranya seperti:
- Rayakan kesuksesan orang lain
- Berpikir positif
- Bersedia mengambil risiko
- Selalu belajar dan berkembang
- Akui kesalahan
- Menerima tanggungjawab
Di antara orang dengan kepercayaan diri tinggi, sayangnya ada pula pihak yang rasa percaya dirinya sedikit.
Tapi tenang saja, ada beberapa tips untuk meningkatkan kepercayaan diri lho, simak ya!
1. Berhenti membandingkan diri sendiri dengan orang lain
Jika ingin meningkatkan kepercayaan diri, sebaiknya hindari untuk membandingkan diri sendiri dengan orang lain, karena hal ini tidak sehat.
Bahkan penelitian dalam Personality and Individual Differences membandingkan diri itu memiliki hubungan langsung dengan rasa iri.
Di mana semakin banyak kecemburuan yang seseorang alami, semakin buruk perasaan mereka tentang diri mereka sendiri.
Apabila tiba-tiba kamu merasa ingin membandingkan diri sendiri dengan orang lain, sebaiknya segera ingatkan dirimu pada kekuatan dan kesuksekan yang telah dimiliki.
Ingat untuk fokus pada kehidupan sendiri dan bukan orang lain.
Baca Juga: Bukan untuk Hanya Kesehatan Fisik, Ini Manfaat Berhenti Merokok Bagi Kesehatan Mental
