2. Akui dan rasakan semua emosi negatif
Mengetahui pasanganmu kecanduan film dewasa mungkin membuatmu marah, takut, kesal, dan stres.
Semua emosi tersebut adalah hal yang normal. Namun sangat penting bagimu untuk merasakan semua emosi negatif dan mengatasinya segera.
Kontrol reaksimu agar tidak meledak, luangkan waktu untuk menjauh diri dari pasanganmu sejenak, untuk menangis, menjerit, dan meluapkan amarah.
Saat semua emosi mulai mereda, kamu dapat kembali menemui pasanganmu dan membicarakan masalahnya.
3. Komunikasi terbuka
Cobalah membuka percakapan dengan mengajukan pertanyaan, serta bagikan perspektifmu tentang situasi tersebut.
Mungkin pasanganmu akan merasa malu, tetapi sangat penting apakah kecanduan menonton film dewasa ini termasuk masalah mental atau alasan lainnya.
Baca Juga: Tips Memperbaiki Komunikasi dengan Pasangan setelah Perempuan Menikah
