3. Ganti menonton film dewasa dengan kebiasaan sehat
Cara selanjutnya adalah menghilangkan kebiasaan buruk dengan menggantinya dengan kebiasaan baik setiap kali kamu mulai merasakan dorongan untuk menonton film dewasa.
Alihkan perhatianmu dengan cara sehat seperti berolahraga, tidur, pergi ke luar rumah, atau hangout bersama teman.
4. Mencari bantuan
Apabila kamu mendapati diri kembali lagi ke kebiasaan menonton film dewasa, segera mencari bantuan ke psikolog atau psikiater.
Dengan begitu, mereka dapat membantumu untuk mengelola dan melakukan pengobatan terhadap kecanduan ini.
Jadi, kamu tetap ada kesempatan untuk berubah dan berhenti dari kecanduan film porno tersebut.
Nah, itulah tanda-tanda dan cara mengatasi kecanduan film dewasa ya, Kawan Puan.
Baca Juga: 5 Tips Melatih Kontrol Diri, Bantu Selesaikan Masalah dengan Cara Sehat!
