Akan tetapi, jangan salah, bantal tidurmu ternyata juga bisa dicuci dengan mesin cuci, lho!
2. 5 Cara Berdamai dengan Diri Sendiri agar Lebih Bahagia, Bisa Jadi Resolusi 2022
Kawan Puan, apakah kamu sudah membuat resolusi 2022 agar lebih bahagia?
Selain resolusi tentang mimpi dan cita-cita, jangan lupa untuk membuat resolusi diri sendiri agar lebih baik secara mental.
Salah satu resolusi yang bisa kamu rencanakan adalah berdamai dengan diri sendiri, seperti mengakui perasaan, mengelola amarah, dan mencintai diri sendiri.
Baca Juga: 3 Bentuk Tanggung Jawab yang Perlu Dimiliki Saat Merawat Hewan Peliharaan
Cobalah berbelas kasih dan berbaik hati pada dirimu sendiri untuk meningkatkan kepositifan, kehangatan, dan kebahagiaan.
Mengutip dari Mindbodygreen, berikut lima cara berdamai dengan diri sendiri agar lebih bahagia sebagai resolusi tahun baru 2022. Yuk, simak!
Melakukan Mindfulness
Mindfulness atau berkesadaran harus kamu hadirkan pada kehidupan masa kini termasuk melakukan sesuatu atau menghadapi konflik.
Jalani hidupmu saat ini, jangan lagi mengulik masa lalu yang membuatmu merasa menyesal sehingga sulit berkembang.
