4. Rencanakan liburan
Liburan sangat penting untuk healing atau menenangkan diri di kala rutinitas sehari-hari yang melelahkan.
Prioritaskan waktu 1-2 hari untuk liburan, sebagai langkah untuk mendetoksifikasi diri dan membuatmu lebih bahagia saat kembali ke rumah.
Kamu bisa mengajak bayimu bersamamu, pilihlah tempat yang tenang dan tidak memicu bayi menjadi rewel.
Meski sudah menjadi ibu, kamu tetap perlu memprioritaskan dirimu untuk menjadi diri sendiri juga ya, Kawan Puan.
Baca Juga: Bukan Egois, Ini 5 Alasan Mengapa Mendahulukan Diri Sendiri Itu Baik
