Parapuan.co - Dalam kehidupan sehari-hari, bahagia dan kesedihan adalah hal yang tidak bisa dipisahkan, termasuk rasa kecewa.
Kecewa bisa dipicu oleh banyak hal. Misalnya saja karena tidak mendapat pekerjaan yang diinginkan, tidak mendapat nilai memuaskan, atau bahkan korban perselingkuhan pacar.
Kekecewaan mungkin tidak hanya menghancurkan hatimu, tetapi juga membuatmu merasa dunia tidak adil.
Kecewa adalah hal yang wajar, tapi jangan terlarut bahkan membuatmu terpuruk.
Terlebih jika kamu sampai menyalahkan dirimu sendiri terkait rasa kecewa yang dirasakan.
Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk tidak selalu terpuruk pada rasa kecewa.
Seperti yang dilansir dari PinkVilla, berikut caranya.
Baca Juga: Mengenal Tipe-Tipe Perfeksionis, Salah Satunya The People Pleaser
1. Kekecewaan bersifat sementara
Terkadang hal-hal yang menyakiti kita sekarang, adalah hal yang akan kita tertawakan di masa depan.
Untuk itu, buat dirimu untuk tidak terlalu meratapi kekecewaan. Percayalah bahwa perasaan ini perlahan-lahan akan berlalu.
Tak hanya itu, kekecewaan bukanlah akhir dari segalanya. Maka dari itu bangkitlah dan belajar dari rasa kecewa yang kamu rasakan.
Terlalu lama meratapi kekecewaan hanya akan membuatmu tertekan bahkan menyalahkan keadaan.
