Pasalnya seseorang yang melakukan self growth termasuk Gina, membutuhkan waktu yang cukup panjang dan tentunya berproses.
"Perubahannya enggak harus yang ekstra tapi cukup langkah kecil aja," ujarnya mengingatkan.
1. Mengenali diri sendiri
"Yang pertama tentu harus kenali diri. Ada yang namanya metode SWOT (Strengths, Weaknesses, Opportunities, and Threats) jadi bisa tahu mana kelebihan dan kekurangan," katanya.
Ketika Kawan Puan dapat mengenal diri sendiri, maka seiring berjalannya waktu kamu akan menemukan segala hal termasuk kelemahan dan kelebihan.
Dengan begitu, kamu dapat mengembangkan kelebihan yang dimiliki serta memperbaiki kekurangan yang ada dalam diri.
Ini menjadi salah satu cara yang baik untuk self growth.
"Itu penting banget sih buat kita untuk tahu apa itu kelebihan dan kekurangan kita, apa itu tantangan yang perlu kita hadapi. Jadi dari situ bisa jadi bekal nantinya untuk mengembangkan diri.
Baca Juga: Puan Talks: Maya Hasan Bagikan Kisahnya Dirikan Komunitas Myndfulact
2. Niat
Niat dalam diri sendiri juga menjadi hal yang penting untuk melakukan self growth.
Pasalnya, tanpa adanya niat dan kemauan self growth tidak akan berjalan dengan baik.
Bahkan penting untuk menumbuhkan pemahaman dalam diri sendiri terkait pentingnya self growth.
"Karena kalau kita nyuruh orang buat berubah seribu kali, kalau mereka enggak ada niat ya enggak akan kemana-mana. Jadi yang paling utama itu faktor internal," kata Gina.
