Parapuan.co - Kesejahteraan mental dan kebahagiaan diri sangat penting, salah satunya saat kita menjalin hubungan dengan seseorang.
Sebelum belajar mencintai orang lain, kita harus mencintai dan menghargai diri sendiri, dengan memberikan me time atau waktu khusus untuk diri sendiri.
Pakar hubungan pun memberikan solusinya untuk Kawan Puan yang butuh saran bagaimana mementingkan kesejahteraan mental saat berkencan.
Artikel tersebut adalah satu dari tiga artikel yang populer dan paling banyak dibaca di kanal Love & Life hari ini, Minggu (14/11/2021).
Untuk tahu artikel lainnya yang juga populer, berikut ini rangkumannya untuk Kawan Puan!
Baca Juga: Begini Cara Menjaga Hubungan Persahabatan Meski Berbeda Kesibukan
1. Pentingnya Punya Kesehatan Mental sebelum Berkencan, Ini Saran Pakar!
Pandemi Covid-19 yang sudah berlangsung selama dua tahun terakhir pun berdampak secara emosional, sehingga membuat anak muda lebih terbuka dan jujur.
Fakta ini terlihat dari penggunaan kata 'cintai diri sendiri' atau self-love sebanyak 550%, di bio Tinder di Indonesia.
Pakar hubungan bernama Inez Kristanti mengatakan kesehatan mental sangat penting ketika berkencan dengan seseorang.
Bagaimana saran dari pakar tentang kesehatan mental ini?
2. Relationship Green Flags: 7 Tanda Hubungan Sehat dan Minim Konflik
Relationship green flags adalah hubungan romantis yang sehat, harmonis, dan minim konflik.
Hubungan seperti ini didambakan dan diperjuangkan banyak pasangan untuk mewujudkan keterikatan yang saling mendukung.
Kebalikan dari green flags adalah red flags, yaitu tanda peringatan dalam hubungan tidak sehat, pasangan toksik, dan merugikan.
Kawan Puan perlu tahu apa saja tanda hubunganmu sehat dan minim konflik!
Baca Juga: Bukan Cuma Kasih Sayang, Ini 7 Kebutuhan Emosional yang Perlu Dipenuhi Dalam Hubungan
3. 5 Tips Membangun Inner Strength Anak di Masa Tumbuh Kembang
Inner strength adalah kekuatan batin yang tercermin pada kekuatan karakter yang ada pada setiap anak.
Sebagai orang tua, perlu membantu anak membangun inner strength di masa tumbuh kembangnya untuk dijadikan pijakan dalam kehidupan, baik individu maupun sosial.
Anak yang memiliki inner strength menunjukkan pertumbuhan fisik dan psikis yang baik, mampu mengatasi masalah, senang berbuat baik, dan percaya diri.
Bagaimana cara membangun inner strentgh anak?
