Parapuan.co - Tak hanya skincare, perawatan kecantikan juga bisa dilakukan dari dalam, salah satunya minum air lemon.
Melansir dari Medical News Today, minum segelas lemon water setiap hari diklaim dapat meningkatkan suasana hati dan kulit menjadi lebih sehat.
Cara meminumnya pun tidak sulit, kita hanya perlu mencampur perasan lemon dengan air saja.
Ini dia lima manfaat air lemon untuk kecantikan, yang PARAPUAN rangkum dari laman Healthline.
Baca Juga: 4 Bahan Alami untuk Atasi Bau Badan, Ada Lemon dan Baking Soda!
1. Melembapkan Kulit
Menurut Nap Edu, perempuan harus mendapatkan asupan minuman cukup dengan air setiap harinya untuk membuat kulit lebih lembap.
Meski begitu banyak perempuan kurang menyukai minum air putih, maka kamu bisa menambahkan lemon untuk meminimalisir rasa hambarnya.
2. Mencerahkan Kulit
Air lemon kaya akan vitamin C serta antioksidan untuk mencerahkan kulit kita.
Untuk mendapatkannya pun tak sulit, kamu hanya perlu meminum perasan air lemon saja.
Jika terlalu asam, Kawan Puan boleh kok menambahkan dua sendok makan madu.
3. Menangkal Radikal Bebas
Lemon memiliki kandungan antioksidan tinggi sehingga dapat menangkal radikal bebas dari paparan sinar UV.
Namun, selain minum lemon water setiap hari, kita harus mengaplikasikan sunscreen supaya mendapat perlindungan ekstra ya Kawan Puan.
Baca Juga: DIY Lemon di Rumah untuk Dapatkan 3 Manfaat Luar Biasa Ini Bagi Wajah
4. Mengurangi Keriput
Enggak hanya antioksidan, kandungan vitamin C di dalam air lemon dapat membantu mengurangi kerutan kulit wajah kita.
Nah salah satu cara paling mudah untuk mengatasinya adalah minum air lemon secara rutin di pagi hari.
5. Menyegarkan Napas
Kita pasti ingin memiliki napas segar dan wangi setiap hari kan Kawan Puan.
Selain menyikat gigi dua kali sehari, kamu perlu booster lebih untuk mengatasi bau mulut dengan minum air lemon.
Melansir dari Healthline, lemon mampu membunuh bakteri di dalam mulut sehingga napas jadi lebih segar.
Itulah lima manfaat minum air lemon untuk kecantikan, tertarik mencoba air lemon Kawan Puan.(*)
Baca Juga: Bukan Dimakan! Coba Olah Lemon dengan Cara Ini dan Gunakan pada Rambut, Hasilnya Pasti Bikin Takjub
