Parapuan. co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Sabtu (23/10/2021).
Mulai dari mengetahui empat macam gerakan sit up sebagai olahraga untuk perempuan yang ingin meratakan perut.
Hingga membahas lima tips untuk menyimpan daging agar awet dan kualitasnya pun tetap terjaga saat akan dimasak atau diolah.
Yuk, simak ada apa saja berita terpuler kali ini!
Baca Juga: Simak, Ini 5 Jenis Olahraga untuk Perempuan Menambah Tinggi Badan
1. 4 Gerakan Sit Up Olahraga untuk Perempuan yang Ingin Ratakan Perut
Salah satu cara yang bisa Kawan Puan lakukan untuk menghilangkan lemak di perut dan meratakannya ialah olahraga.
Lemak di perut termasuk lemak yang sulit dihilangkan, tetapi Kawan Puan bisa meluruhkan jaringan tersebut dengan gerakan sit up.
Salah satu olahraga untuk perempuan ini bekerja pada otot perut. Namun, kamu harus melakukan dengan cara yang tepat agar tak justru sakit leher dan punggung.
Nah, kali ini PARAPUAN telah merangkum 4 gerakan sit up yang tepat sebagai olahraga untuk perempuan yang ingin meratakan perut.
