Parapuan.co - Kemampuan public speaking sangat dibutuhkan di tempat kerja.
Tak hanya di tempat kerja, bagi kamu seorang guru, sales, pembawa acara, atau public relation, kemampuan ini sangat dibutuhkan.
Namun begitu, memiliki kemampuan public speaking yang mahir juga perlu latihan giat, lho, Kawan Puan.
Lalu, gimana caranya?
Melansir Verymindwell, berikut cara untuk meningkatkan kemampuan public speaking.
Baca Juga: 3 Cara Jitu agar Wanita Karier Bisa Mendapatkan Kenaikan Gaji
1. Kendalikan suara
Suara kamu merupakan alat penting yang akan selalu digunakan ketika menjadi public speaker..
Salah satu cara untuk meningkatkan suaramu adalah dengan menggunakan teknik pernapasan menggunakan diafragma.
Pernapasan diafragma mengandalkan sistem napas dari perut, ini esensial untuk membuat suaramu jadi kuat.
Ini juga biasanya digunakan seorang penyanyi professional dalam membuat suaranya menjadi luar biasa.
Cara bernapas menggunakan diafragma
Sebelum pidato, letakkan salah satu tanganmu di bagian perut, kemudian bernapaslah rasakan perut kembang kempis. Hitung hingga 10 selagi kamu menarik napas ke dalam, kemudian hitung lagi hingga 10 saat mengeluarkan napas.
2. Bahasa tubuh
Jangan salah, bahasa tubuh juga alat komunikasi yang efektif, karena dengan ini kamu berkomunikasi tanpa perlu ada kata.
Bahasa tubuh ini merupakan kombinasi dari ekspresi wajah, gestur, dan gerakan yang ada dalam pikiran kamu.
Latihanlah untuk membuat bahasa tubuhnya lebih percaya diri:
Berdiri dengan tegap lurus. Bila kamu mengalami stres sebelum presentasi, ambilah momen untuk berdiri dengan posisi terkuatmu.
Dengan melakukan ini dalam beberapa menit akan meningkatkan hormon testosterone dan meningkatkan kepercayaan dirimu, serta mengurangi stres.
Baca Juga: Lowongan Kerja BUMN PT Kimia Farma Diagnostika untuk Posisi Administrasi
Nah, ada beberapa pose kuat yang bisa kamu coba.
Salah satunya, pose pahlawan. Letakkan tanganmu di pinggul, angkat dahumu, dan tonjolkan danamu.
Selain pose pahlawan, cobalah untuk melatik ekspresi wajah. Ekspresi wajahmu harus sama dengan pesan yang akan kamu sampaikan.
Bila kamu masih belum percaya diri, cobalah untuk berpura-pura kalau kamu percaya diri. Lama-lama kamu pun akan merasakan kepercayaan diri itu.
3. Bicara pelan
Bicara pelan, tapi jangan terlalu pelan. Bila kamu bicara terlalu cepat, audiens kamu akan sulit memahami maksudmu.
Sementara bila kamu bicara terlalu lama, ini juga akan membuat audiens mudah tertidur.
Nah, gimana ya, caranya agar bisa bicara pelan?
Berilah jeda antara ide-ide kamu. Biasanya, seorang public speaker akan jeda selama beberapa detik. Perhentian yang baik akan membuat audiens memahami apa yang kamu sampaikan.
Ini juga akan memberikan pandangan kalau kamu percaya diri dan dalam kendali.
Hindari kata-kata "ah", "um", "kamu tahu", atau "suka".
Daripada akan mengatakan kata-kata tersebut lebih baik kamu diam sejenak.
Baca Juga: Wah, Kemampuan Public Speaking Dibutuhkan di Tempat Kerja, Kenapa?
4. Hubungan dengan audiens
Seorang public speaker yang baik bisa membuat audiens mereka memperhatikannya.
Public speaking tak hanya bisa mengendalikan grup saja, tetapi juga bisa membuat audiens terpikat.
Kenalilah audiensmu ketika masuk ke dalam panggung. Ini akan membuatmu seperti manusia biasa dan lakukan pembicaraan seperti sedang berbincang.
Ingat, ketika kamu bicara, kamu hanya punya waktu 60 detik untuk mengambil perhatian audiens.
Kamu bisa bertanya pertanyaan-pertanyaan menarik untuk memprovokasi mereka.
Tapi, jangan lupa untuk menggunakan wajah yang ramah, ya!(*)
