Sepatu Roda Jadi Ajang yang Dilombakan di PON XX, Berikut Ini Trik yang Harus Diketahui Pemula

Anna Maria Anggita - Minggu, 3 Oktober 2021
dilombakan pada PON XX, ini tips bermain sepatu roda
dilombakan pada PON XX, ini tips bermain sepatu roda djedzura

2. Periksa dan rawat sepatu roda

Sebagai seorang pemula, sangat penting untuk memeriksa apakah bantalan dan roda cukup kencang dan berguling dengan bebas.

Hal ini untuk membantumu menjaga keseimbangan pada sepatu roda.

Setelah selesai berlatih sepatu roda jangan lupa juga untuk meawat sepatu roda dengan baik.

Terutama perhatikan roda beserta bantalannya apakah perlu ada penggantian atau tidak, supaya saat bermain pun terasa lebih aman.

 Baca Juga: Zumba Salah Satu Cara Mencegah Obesitas yang Memicu Penyakit Jantung

3. Memakai alat pelindung diri

Kawan Puan, saat menggunakan sepatu roda, jangan lupa juga untuk membeli alat pelindung ya.

Gunakan helm, pelindung siku, lutut, dan telapak tangan pula.

Alat pelindung tersebut wajib kamu gunakan karena gerakan sepatu roda itu ada yang melompat dan membalik, sehingga mungkin berisiko untuk jatuh.

Maka dari itu, penggunaan alat pelindung penting untuk melindungi tubuhmu.

Selain itu dengan menggunakan alat pelindung diri pun kamu akan lebih percaya diri saat mencoba gerakan baru.

 

Sumber: Jump on Wheels
Penulis:
Editor: Maharani Kusuma Daruwati

3 Olahraga Ini Bisa Dilakukan Saat Puasa Lengkap dengan Waktu Melakukannya