Bisakah pendarahan otak dicegah?
Karena sebagian besar pendarahan otak dikaitkan dengan faktor risiko tertentu, Anda dapat meminimalkan risiko dengan cara berikut:
- Mengobati tekanan darah tinggi. Studi menunjukkan bahwa 80% pasien pendarahan otak memiliki riwayat tekanan darah tinggi. Satu-satunya hal terpenting yang dapat kamu lakukan adalah mengendalikan diri melalui diet, olahraga, dan obat-obatan.
- Jangan merokok.
- Jangan menggunakan obat-obatan. Kokain, misalnya, dapat meningkatkan risiko pendarahan di otak.
- Berkendara dengan hati-hati, dan kenakan sabuk pengaman.
- Jika kamu mengendarai sepeda motor, selalu gunakan helm.
- Selidiki operasi korektif. Jika kamu menderita kelainan, seperti aneurisma, pembedahan dapat membantu mencegah pendarahan di masa depan.
- Hati-hati dengan Coumadin. Jika kamu mengonsumsi obat pengencer darah ini, juga disebut warfarin, tindak lanjuti secara teratur dengan dokter untuk memastikan kadar darahmu berada dalam kisaran yang benar.
