Kurang Tidur Sebabkan Mata Bengkak, Ini Cara Mengempiskan dengan Cepat

Citra Narada Putri - Kamis, 23 September 2021
Kurang tidur dan banyak konsumsi garam bisa sebabkan mata bengkak
Kurang tidur dan banyak konsumsi garam bisa sebabkan mata bengkak Boyloso | iStockphoto

Di pagi hari, air dalam wadah lipstik tersebut pun akan berubah menjadi es dan langsung bisa digunakan sebagai ice roller untuk mengempiskan bengkak di bawah mata.

Menariknya, karena tabung lipstik lebih kecil dan pipih dari rata-rata face roller, maka akan memudahkanmu mengontrol gerakan saat menggunakannya.

Cara penggunaannya bisa mengusap es di bawah mata dan di sekitar tulang alis, yang tak hanya akan mengempiskan bengkak, tapi juga menyegarkan kulit. 

Setelah beberapa kali dilakukan, bengkak akan mulai mereda.  

Baca Juga: Apakah Es Batu Bisa Membantu Pemulihan Jerawat? Ini Penjelasan Logisnya!

Penggunaan es atau media dengan suhu yang rendah efektif meredakan bengkak dengan cepat, seperti yang disampaikan oleh Bindiya Gandhi, MD, dokter keluarga bersertifikat.

"Jika kamu hanya memiliki waktu lima menit dan menempatkan beberapa es batu atau kantong sayuran beku atau bagian belakang sendok di mata, ini bisa langsung mengurangi peradangan," ujarnya.

Lebih dari itu, suhu dingin juga dapat membantu mencegah lingkaran hitam yang disebabkan oleh pembuluh darah yang menonjol.

Ketika pembuluh darah melebar, bisa disebabkan karena kualitas tidur yang buruk, bisa membuatnya jadi lebih terlihat.

Es yang juga dikenal sebagai vasokonstriktor bisa membantu menyempitkan pembuluh darah kembali ke dalam. 

"Suhu yang lebih dingin membantu menyempitkan pembuluh darah kecil di wajah kita, dengan cara yang sama seperti mengoleskan air es ke area yang terbakar untuk mengurangi kemerahan dan ketidaknyamanan," ujar dokter kulit bersertifikat, Loretta Ciraldo, M.D., FAAD.

Namun, saat menggunakan es ini penting untuk diingat bahwa pastikan ice roller tersebut terus bergerak.

Pasalnya jika kita menempatkan es di kulit dalam waktu yang lama akan terjadi pembekuan, karena rasa dingin yang intens hingga bisa menyebabkan lebih banyak kemerahan.(*)

Sumber: Mind Body Green
Penulis:
Editor: Citra Narada Putri