Parapuan.co - Udara memang tidak bisa dilihat, akan tetapi kualitas udara mempengaruhi kesehatan tubuh Kawan Puan.
Dalam bentuknya yang paling sederhana, partikel udara atau PM terdiri dari partikel-partikel yang telah menjadi aerosol di udara yang kamu hirup.
Mereka menjadi berbahaya ketika ukurannya lebih kecil dari 10 mikrometer. Contoh partikel kecil ini antara lain jamur, bakteri, virus, alergen, dan racun.
Baca Juga: 3 Cara Sederhana Menunjukkan Cinta pada Rumah agar Lebih Nyaman
Partikel tersebut dapat melewati saluran pernapasan dan memasuki sistem kekebalan tubuh, menyebabkan serangkaian penyakit potensial.
Mengurangi potensi partikel berbahaya di rumah, kamu sangat disarankan untuk meningkatkan kualitas udara dalam ruangan.
Melansir Mindbodygreen, berikut cara membersihkan dan meningkatkan kualitas udara di rumah dengan lebih baik.
1. Melakukan pembersihan rutin
Membiasakan rutinitas membersihkan debu secara teratur adalah cara mudah untuk mengurangi jumlah partikel kecil yang berada di sekitar ruangan.
Beberapa tempat yang cenderung mengumpulkan debu termasuk di belakang furnitur, ventilasi, karpet, keset, dan lain-lain.
