Untuk mengurangi peradangan, cobalah mengonsumsi semangka yang kaya akan antioksidan.
Antioksidan sendiri telah terbukti dapat mengurangi kerusakan atau peradangan akibat radikal bebas di dalam tubuh.
Baik untuk Kulit dan Rambut
Semangka mengandung vitamin A dan C yang penting untuk kesehatan rambut dan kulit.
Vitamin C dapat membantu meningkatkan produksi kolagen yang berfungsi menjaga elastisitas kulit dan menguatkan rambut.
Sedangkan, vitamin A dibutuhkan untuk membuat dan mengganti sel-sel dalam kulit.
(*)
Baca Juga: 3 Tips Ampuh Menghilangkan Aroma Amis Hati Ayam Ala Chef Ragil
