Jika sedikit saja mereka abai, bisa-bisa risiko kesehatan berikut ini mengintai para pekerja shift malam.
Melansir Boldsky, berikut beberapa penyakit yang mungkin menyerang pekerja shift malam.
Risiko Jantung dan Stroke
Menurut British Medical Journal, kebiasaan tidur yang berubah bisa meningkatkan risiko jantung dan stroke.
Baca Juga: Apakah Obesitas Menjadi Faktor Penyebab Keguguran? Begini Penjelasannya
Mengapa? Sebab, para pekerja shift malam memiliki tekanan darah dan sirkulasi darah yang menjadi tidak lancar.
Di mana malam hari seharusnya mereka beristirahat, namun tubuh masih dipaksa untuk bekerja.
Risiko Depresi
Ancaman depresi juga mengintai para pekerja shift malam.
Mereka bisa mengalami peningkatan gangguan suasana hati yang ekstrem.
Hal itu bisa dipicu karena kurangnya tidur dan juga istirahat.
