Parapuan.co - Sebelum memulai aktivitas, Kawan Puan mungkin sudah terbiasa mengoleskan krim SPF alias sunscreen atau tabir surya di wajah, lengan, dan kaki.
Rupanya, mengoleskan krim SPF sebagai perlindungan dari sinar matahari ini tidak hanya sampai pada area tubuh tersebut, lho.
Menurut American Academy of Dermatology Association seperti dilansir dari laman Everyday Health, orang dewasa membutuhkan satu ons SPF atau sekitar dua sendok makan tabir surya untuk melindungi kulit mereka.
Baca Juga: Kandungan SPF dalam Makeup untuk Perlindungan Wajah, Cukupkah?
Namun, kebanyakan orang hanya memakai sekitar 25 hingga 50 persen dari jumlah tersebut.
Lebih lanjut lagi, berikut area tubuh yang tidak boleh terlewat dalam penggunaan sunscreen.
1. Telinga
Melansir dari Cleveland Clinic via Everyday Health, telinga merupakan salah satu area tubuh yang rentan terkena kanker kulit.
Makanya, saat Kawan Puan memakai tabir surya, pastikan mengoleskannya ke bagian daun telinga hingga bagian belakangnya.
"Di belakang telinga, termasuk lipatan di belakangnya, merupakan tempat umum terbentuknya kanker kulit," kata dr. Tanya Nino, MD, dokter kulit bersertifikat dan direktur program melanoma di Providence St. Joseph di Orange County, California.
Oleskan krim tabir surya minimal SPF 30 untuk melindungi kulit telinga.
2. Kulit kepala
Menurut dr. Michele, MD, dokter kulit bersertifikat yang berbasis di New York City, kepala merupakan area tubuh yang lebih mungkin terpapar sinar matahari.
Oleh karena itu, bagian kulit kepala ini pun harus dilindungi dengan SPF atau penutup agar tidak terpapar langsung sinar matahari.
"Untuk membantu mencegah kanker kulit di kulit kepala, SPF harus dioleskan ke kulit kepala dan garis rambut," jelasnya.
Bagi yang tidak memakai hijab, kamu bisa mengenakan topi untuk membantu melindungi kulit kepala dari paparan sinar matahari.
Baca Juga: Ketahui Beragam Manfaat Krim Mata Selain Melembapkan Kulitmu!
3. Kelopak mata
Kulit di sekitar area mata itu tipis sehingga rentan terhadap kanker kulit, serta tanda-tanda penuaan seperti keriput.
Sedangkan tidak sedikit dari kita yang melewatkan area kelopak mata untuk dioleskan sunscreen.
“Banyak orang menahan diri untuk mengaplikasikan SPF ke kelopak mata karena sensitivitas area tersebut,” kata dr. Michele.
Untuk melindunginya dari paparan sinar matahari, gunakan krim tabir surya yang mengandung titanium dioksida atau seng oksida.
Selain itu, krim mata yang mengandung SPF bisa kamu coba sebagai alternatif.
4. Bibir
Kanker kulit juga bisa berkembang di bibir.
Makanya untuk melindungi bibir dari paparan sinar matahari, kamu bisa menggunakan lip balm dengan SPF 30 atau lebih tinggi.
Dr. Tanya menyarankan untuk mengoleskan kembali lip balm setiap dua jam sekali, terutama jika kamu beraktivitas di luar ruangan.
Baca Juga: 5 Manfaat Lip Balm Selain Lembapkan Bibir, Ternyata Bisa Atasi Rambut Kusut
5. Leher dan dada
Kawan Puan mungkin rajin mengoleskan tabir surya ke wajah sebelum meninggalkan rumah, tetapi pastikan juga untuk mengaplikasikannya ke bagian leher.
“Leher dan dada juga merupakan titik panas untuk kanker kulit, sehingga kamu harus memperhatikan area ini,” kata Dr. Tanya.
6. Bagian kaki
Menurut Cleveland Clinic yang dilansir via Everyday Health, telapak kaki umumnya lebih terlindungi karena lapisan sel kulit mati yang tebal.
Baca Juga: Viral di TikTok, Ternyata Teknik Makeup Sun Cream Contouring Berbahaya
Tetapi bagian bawah kaki bisa saja terpapar sinar UV entah di mana, misalnya saat bermain di pantai.
Nah supaya lebih aman, Kawan Puan bisa tetap mengoleskan krim tabir surya di area kaki, ya.
Itu tadi enam bagian tubuh yang tidak boleh dilewatkan saat Kawan Puan mengaplikasikan tabir surya.
Jangan lewatkan bagian tubuh tersebut saat memakai tabir surya, ya! (*)
