"Jika kamu menemukanmu dalam hubungan kodependen, hal terpenting yang harus dilakukan adalah membicarakannya dengan pasanganmu," kata Holly Daniels.
"Sisihkan waktu untuk berbicara dan buka dialog tentang kekhawatiranmu.
"Jika pasangan menjadi sangat defensif atau sama sekali tidak ingin mengobrol, ini adalah tanda bahwa kamu memang berada dalam hubungan kodependen," tambahnya.
Baca Juga: Ramai Isu Perceraian, Ini 5 Tips Pertahankan Rumah Tangga Agar Tetap Harmonis
3. Pertimbangkan, apakah hubunganmu sehat untuk dilanjutkan?
Pada akhirnya, jika pasangan kamu bersikap bergantung padamu dan berprilaku yang merugikan, kamu mungkin harus memutuskan apakah hubungan ini sehat atau tidak.
"Terkadang pasangan menolak untuk melakukan percakapan terbuka dalam suasana apapun," kata Holly Daniels.
"Kalau begitu, kamu mungkin harus mempertimbangkan hubunganmu dan melanjutkan hidup."
Baca Juga: Sudah Lama Menikah, Ini 6 Alasan Pasangan Memutuskan Bercerai
Jika Kawan Puan merasa pasangan tidak dapat memiliki hubungan yang sehat denganmu, kamu mungkin harus menjadi orang yang lebih kuat.
Kamu harus memberinya kesempatan untuk mengatasi masalah yang mendasarinya terlebih dahulu. (*)
